Anna Schöningh, MEd.
Psychotherapist in training under supervision
Ein Platz für alles, was Sie bewegt.
Psychotherapist in training under supervision
Ein Platz für alles, was Sie bewegt.
About Me
Mir ist es wichtig, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich mit allem willkommen fühlen, was Sie bewegt – unabhängig davon, ob Sie Ihr Anliegen bereits klar benennen können oder einfach spüren, dass etwas in Ihrem Leben nicht mehr stimmig ist. Ich begegne Ihnen mit Offenheit, Empathie und Wertschätzung.
Die Verhaltenstherapie arbeitet mit wissenschaftlich fundierten und wirksamen Methoden. Für mich steht dabei jedoch nicht eine bestimmte Methode im Mittelpunkt, sondern der Mensch. Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Persönlichkeit, Erfahrungen und Bedürfnisse mit, und genauso individuell sollte auch der therapeutische Weg sein.
Gemeinsam möchte ich mit Ihnen Ihre persönliche Situation besser verstehen, neue Perspektiven entwickeln und herausfinden, welche Strategien und Wege wirklich zu Ihnen und Ihrem Leben passen. Dabei orientiere ich mich an Ihren Zielen, Ihren Stärken und Ihrem persönlichen Tempo.
Mir ist es wichtig, dass Sie sich verstanden fühlen und wir gemeinsam einen Weg gestalten, der sich für Sie stimmig und nachhaltig anfühlt.
New practitioner
Dedicated & under experienced supervision
Languages
German
Methods
Behavioral TherapyEducation
MEd., Pädagogische Hochschule Wien
Insurance
Self-pay
Education & Certifications
Education
- MEd., Pädagogische Hochschule Wien
- Universitätslehrgang Verhaltenstherapie, Medizinische Universität Wien in Kooperation mit der ÖGVT (laufend)
Memberships
- ÖGVT, ÖBVP
Is this right for me?
What I focus on, and who my work is for.
Sleep & Restlessness
Durchschlafen · Innere Unruhe · Einschlafen
Depression
Niedergeschlagen · Innere Leere · Sozialer Rückzug · Fehlender Antrieb
Anxiety & Panic
Generalisierte Ängste · Hypochondrische Ängste · Phobien · Panik
Stress & Burnout
Stress · Emotionale/Mentale Erschöpfung · Körperliche Erschöpfung · Burnout
Grief & Loss
Verlust nahestehender Personen · Verlust von Beziehungen
Self-Worth & Personality
Selbstwert · Selbstvertrauen · Persönlichkeitsentwicklung · Probleme mit der eigenen Persönlichkeit
Work & Career
Stress und Überforderung · Arbeitsbelastung und Druck · Zwischenmenschliche Probleme · Karriere und Diskriminierung
Life Crises
Life is questioning everything right now, that's part of it sometimes
Not sure if it's a fit?
Write to me, we'll figure it out together.
Services
Einzeltherapie
Online-Sitzung
Contact
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
How the first step works
- 01
A short message
A sentence or two is enough. No pressure, no formalities.
- 02
We get to know each other
In a no-obligation first conversation, we'll explore together whether it's a good fit for you.
- 03
You decide at your own pace
There's no automatic next step — whether and how you continue is entirely up to you.