Gregor Steiner

Innen ist es eng geworden: Der Schlaf leidet, die Gedanken kreisen, kleine Anlässe reichen für große Gereiztheit, und die Dinge, die früher gutgetan haben, erreichen einen nicht mehr.

Oft steht dahinter etwas Konkretes: eine Beziehung, die zu Ende geht oder auf der Kippe steht. Ein Arbeitspensum, das seit Jahren zu hoch ist. Alkohol, der schleichend mehr Platz bekommen hat. Oder ein Lebensabschnitt, der sich verändert, ohne dass klar ist, wohin.

Wie ich arbeite

Mich interessiert nicht nur, was fehlt, sondern auch, was bereits trägt – und wie sich das ausbauen lässt. In den Gesprächen geht es um Ihre konkreten Situationen: Was ist diese Woche passiert, wie haben Sie reagiert, was wäre ein realistischer nächster Schritt? Therapieziele dürfen greifbar sein: wieder durchschlafen, im Streit ruhig bleiben, eine Entscheidung treffen, die schon lange ansteht. Beim Alkohol gilt dasselbe: Ob Sie weniger trinken oder ganz aufhören wollen, entscheiden Sie – wir arbeiten an Ihrem Ziel.

Für wen

Ich arbeite mit Erwachsenen jeden Geschlechts bei Trennung, Arbeitsdruck, Lebenskrisen, Angst und Depression – ein Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf der Arbeit mit Männern. Für Paare und Familien gibt es eigene Angebote, offen für alle Konstellationen – vorab telefonieren wir kostenlos, um zu klären, wer kommen sollte.

Der einfachste erste Schritt: eine kurze Nachricht über MatchYourTherapy – ein, zwei Sätze genügen.