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Heidi Luggauer

Heidi Luggauer

Psychotherapist in training under supervision

„Therapie bedeutet für mich, gemeinsam den Punkt zu finden, an dem Halt möglich wird – und Veränderung beginnen darf“.

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About Me

Heidi Luggauer
„Therapie bedeutet für mich, gemeinsam den Punkt zu finden, an dem Halt möglich wird – und Veränderung beginnen darf“

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German, English

Methods

Behavioral Therapy

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Is this right for me?

What I focus on, and who my work is for.

01

Life Crises

Midlife · Sinnkrise · Ruhestand · Altern

02

Self-Worth & Personality

Selbstwert · Selbstvertrauen · Probleme mit der eigenen Persönlichkeit · Persönlichkeitsentwicklung

03

Family & Relationships

Beziehung · Eltern

04

Sleep & Restlessness

Einschlafen · Durchschlafen · Innere Unruhe

05

Depression

Innere Leere · Niedergeschlagen · Fehlender Antrieb · Sozialer Rückzug

06

Anxiety & Panic

Generalisierte Ängste · Hypochondrische Ängste · Panik · Phobien

07

Stress & Burnout

Stress · Körperliche Erschöpfung · Emotionale/Mentale Erschöpfung · Burnout

08

Work & Career

Stress und Überforderung · Arbeitsbelastung und Druck · Zwischenmenschliche Probleme · Karriere und Diskriminierung

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Write to me, we'll figure it out together.

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I look forward to hearing from you

How the first step works

  1. 01

    A short message

    A sentence or two is enough. No pressure, no formalities.

  2. 02

    We get to know each other

    In a no-obligation first conversation, we'll explore together whether it's a good fit for you.

  3. 03

    You decide at your own pace

    There's no automatic next step. Whether and how you continue is entirely up to you.

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