Ein halbwegs ganzes Leben zu führen.

Mein Hintergrund - und nach wie vor aktiv: internationales Management im Marketing und Mediabereich. Ein 100% Bereich. 100% Zielerreichung. 100% Effizienz. 100% persönlicher Erfolg.

Das kann, bei entsprechender Resilienz möglicherweise ein Leben lang gut gehen. Oft tut es das jedoch nicht.

Manches Mal treten Situationen oder Phasen ein, wo beruflich und privat permanent 100% zu geben nicht mehr möglich ist. Oder auch Phasen, wo sich die Frage nach dem Sinn stellt. Oft fällt das zusammen, mit gutem Grund. Manchmal treten sogar massive gesundheitliche Krisen ein. Ob körperlich oder psychisch. Auch das fällt öfters zusammen, mit gutem Grund.

Diese Phasen können zunächst sehr belastend sein. Gleichzeitig eröffnen sie neue Räume in uns. Räume, die uns zeigen können, dass wir das Leben vielleicht anders angehen wollen.

Zum Glück haben wir zu jedem Zeitpunkt die Möglichkeit der Veränderung und des Wachstums. Dabei kann die Integrative Gestalttherapie ein wertvoller Begleiter sein.

Was passiert in der Therapie?

Therapie ist, obwohl sie viele angenehme Aspekte hat, keine Wohlfühlveranstaltung. Denn wirkliches Wachstum hin zum 'halbwegs ganzen' Leben bedeutet echte Begegnung zwischen Suchender/Suchendem und Therapeuten. Und das bedeutet oft echte Arbeit, für Beide. Arbeit die in eine paar Sitzungen getan sein kann, Arbeit die sich jedoch auch manchmal über Jahre erstreckt.

Gerne spreche ich mit Menschen die sich an mich wenden wollen zunächst telefonisch. Das gibt ihnen und mir ein erstes Gefühl dafür, ob wir zusammen arbeiten können und wollen. Wenn das so ist, dann vereinbaren wir ein Erstgespräch.

Übrigens: Nachdem ich viele Jahre in Großbritannien und Irland gelebt habe, biete ich unsere Sitzungen gerne sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch an.