Mag.a Sonja Schwarz, MSc
Psychotherapist in training under supervision
Ihr Raum für persönliche Entwicklung und professionelle Begleitung in schwierigen Lebenssituationen wie Burnout, Depression, Stress Angst, Lebensumbrüchen. Wenn Ihre Lebensqualität leidet und bisherige Lösungen nicht greifen kann Verhaltenstherapie helfen wieder handlungsfähig zu werden, neue Blickwinkel zu gewinnen, Selbstwert zu steigern mit einer neuen Orientierung im Leben. Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe um auch zukünftig mit Problemen gut umgehen zu können - auch nach Therapieende.
Psychotherapist in training under supervision
Ihr Raum für persönliche Entwicklung und professionelle Begleitung in schwierigen Lebenssituationen wie Burnout, Depression, Stress Angst, Lebensumbrüchen. Wenn Ihre Lebensqualität leidet und bisherige Lösungen nicht greifen kann Verhaltenstherapie helfen wieder handlungsfähig zu werden, neue Blickwinkel zu gewinnen, Selbstwert zu steigern mit einer neuen Orientierung im Leben. Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe um auch zukünftig mit Problemen gut umgehen zu können - auch nach Therapieende.
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„Ihr Raum für persönliche Entwicklung und professionelle Begleitung in schwierigen Lebenssituationen wie Burnout, Depression, Stress Angst, Lebensumbrüchen“
Wenn Ihre Lebensqualität leidet und bisherige Lösungen nicht greifen kann Verhaltenstherapie helfen wieder handlungsfähig zu werden, neue Blickwinkel zu gewinnen, Selbstwert zu steigern mit einer neuen Orientierung im Leben. Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe um auch zukünftig mit Problemen gut umgehen zu können - auch nach Therapieende.
New practitioner
Dedicated & under experienced supervision
Languages
German, English
Methods
Behavioral TherapyInsurance
Self-payIs this right for me?
What I focus on, and who my work is for.
Stress & Burnout
Burnout
Depression
Fehlender Antrieb
Anxiety & Panic
Generalisierte Ängste
Not sure if it's a fit?
Write to me, we'll figure it out together.
Services
Einzeltherapie
Ich unterstütze, wenn das seelische Gleichgewicht durcheinander ist und die Lebensqualität leidet-bspw. durch persönliche Krisen, Überforderung oder Konflikte. Ziel ist wieder handlungsfähig zu werden
Erstgespräch
In einem Erstgespräch zu reduzierten Kosten, lernen wir einander kennen und klären Ihre Anliegen und Ziele. Als erste Grundlage für Ihre Entscheidung eines gemeinsamen therapeutischen Prozesses.
Gruppentherapie
* Selbsterfahrung für Junge Erwachsene (ca. 18-25 Jahre) * Frauengruppe Mehrfachbelastung, Wechseljahre und andere Lebensumbrüche * Raus aus dem Burnout und den Burnout-Fallen
Contact
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How the first step works
- 01
A short message
A sentence or two is enough. No pressure, no formalities.
- 02
We get to know each other
In a no-obligation first conversation, we'll explore together whether it's a good fit for you.
- 03
You decide at your own pace
There's no automatic next step — whether and how you continue is entirely up to you.
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