Anna Schöningh, MEd.
Psychotherapeut:in in Ausbildung unter Supervision
Ein Platz für alles, was Sie bewegt.
Psychotherapeut:in in Ausbildung unter Supervision
Ein Platz für alles, was Sie bewegt.
Über mich
Mir ist es wichtig, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich mit allem willkommen fühlen, was Sie bewegt – unabhängig davon, ob Sie Ihr Anliegen bereits klar benennen können oder einfach spüren, dass etwas in Ihrem Leben nicht mehr stimmig ist. Ich begegne Ihnen mit Offenheit, Empathie und Wertschätzung.
Die Verhaltenstherapie arbeitet mit wissenschaftlich fundierten und wirksamen Methoden. Für mich steht dabei jedoch nicht eine bestimmte Methode im Mittelpunkt, sondern der Mensch. Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Persönlichkeit, Erfahrungen und Bedürfnisse mit, und genauso individuell sollte auch der therapeutische Weg sein.
Gemeinsam möchte ich mit Ihnen Ihre persönliche Situation besser verstehen, neue Perspektiven entwickeln und herausfinden, welche Strategien und Wege wirklich zu Ihnen und Ihrem Leben passen. Dabei orientiere ich mich an Ihren Zielen, Ihren Stärken und Ihrem persönlichen Tempo.
Mir ist es wichtig, dass Sie sich verstanden fühlen und wir gemeinsam einen Weg gestalten, der sich für Sie stimmig und nachhaltig anfühlt.
Berufseinsteiger
Engagiert & unter erfahrener Supervision
Sprachen
Deutsch
Therapieformen
VerhaltenstherapieAusbildung
MEd., Pädagogische Hochschule Wien
Versicherung
Selbstzahler:in
Ausbildung & Zertifizierungen
Ausbildung
- MEd., Pädagogische Hochschule Wien
- Universitätslehrgang Verhaltenstherapie, Medizinische Universität Wien in Kooperation mit der ÖGVT (laufend)
Mitgliedschaften
- ÖGVT, ÖBVP
Passt das zu mir?
Worauf ich mich spezialisiert habe, und für wen meine Arbeit gedacht ist.
Schlafprobleme & Innere Unruhe
Durchschlafen · Innere Unruhe · Einschlafen
Niedergeschlagenheit & Innere Leere
Niedergeschlagen · Innere Leere · Sozialer Rückzug · Fehlender Antrieb
Angst & Panik
Generalisierte Ängste · Hypochondrische Ängste · Phobien · Panik
Stress & Burnout
Stress · Emotionale/Mentale Erschöpfung · Körperliche Erschöpfung · Burnout
Trauer & Verlust
Verlust nahestehender Personen · Verlust von Beziehungen
Selbstwert
Selbstwert · Selbstvertrauen · Persönlichkeitsentwicklung · Probleme mit der eigenen Persönlichkeit
Arbeit & Beruf
Stress und Überforderung · Arbeitsbelastung und Druck · Zwischenmenschliche Probleme · Karriere und Diskriminierung
Krisen im Leben
Dein Leben stellt gerade alles in Frage, das gehört manchmal dazu
Nicht sicher, ob es passt?
Schreib mir, wir finden es gemeinsam heraus.
Leistungen
Einzeltherapie
Online-Sitzung
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Wie der erste Schritt aussieht
- 01
Eine kurze Nachricht
Ein, zwei Sätze genügen. Kein Druck, keine Formalitäten.
- 02
Wir lernen uns kennen
In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob es für Sie passt.
- 03
Sie entscheiden in Ihrem Tempo
Kein Automatismus: Ob und wie es weitergeht, bestimmen Sie.