Valerie Boswell, BA pth.
Psychotherapist
Verstehen. Verändern. Aufblühen.
Psychotherapist
Verstehen. Verändern. Aufblühen.
What clients highlight: Klient:innen heben die freundliche und kompetente Art der Psychotherapeutin hervor. Sie fühlen sich in den Sitzungen sehr wohl.
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About Me
„„Du kannst den Wind nicht ändern, aber du kannst die Segel anders setzen“
" - Aristoteles
Dieses Zitat begleitet mich seit vielen Jahren - als Seglerin und in meiner Arbeit als Psychotherapeutin.
Wie auf dem Meer gibt es auch im Leben wechselnde Winde, Stürme und Zeiten des Stillstands. Die äulseren Bedingungen lassen sich nicht immer beeinflussen, doch wir können lernen, unseren Kurs bewusst zu wählen und die Segel neu auszurichten.
Mit einem klaren, strukturierten und zugleich einfühlsamen verhaltenstherapeutischen Ansatz unterstütze ich Sie dabei, Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.
Lassen Sie uns gemeinsam die Segel neu setzen - hin zu einem Leben, das sich für Sie stimmig und lebenswert anfühlt.
Languages
German, English
Methods
Behavioral TherapyEducation
Magisterstudium der Psychotherapiewissenschaften
Insurance
Self-pay
Education & Certifications
Education
- Magisterstudium der Psychotherapiewissenschaften
Memberships
- ÖBVP
- PsyOnline
Is this right for me?
What I focus on, and who my work is for.
Attention & ADHD
ADS · ADHS · Erwachsenen-ADHS (Adultes)
Life Crises
Sinnkrise · Midlife · Ruhestand · Altern
Self-Worth & Personality
Selbstwert · Selbstvertrauen · Probleme mit der eigenen Persönlichkeit · Persönlichkeitsentwicklung
Work-Life Balance
Fehlende Erholung · Dauerhafte Erreichbarkeit · Rollenkonflikte · Überidentifikation mit Leistung
Bullying & Discrimination
Mobbing in Schule/Arbeit · Mobbing durch Führungskräfte · Diskriminierung (Geschlecht, Ethnie, Alter…) · Diskriminierung (Bildung, Institutionen)
Grief & Loss
Verlust nahestehender Personen · Verlust von Beziehungen · Verlust von Beruf/Besitz
Sleep & Restlessness
Einschlafen · Durchschlafen · Innere Unruhe
Anxiety & Panic
Generalisierte Ängste · Hypochondrische Ängste · Panik · Phobien
Not sure if it's a fit?
Write to me, we'll figure it out together.
Contact
Ich freue mich Sie begleiten zu dürfen.
How the first step works
- 01
A short message
A sentence or two is enough. No pressure, no formalities.
- 02
We get to know each other
In a no-obligation first conversation, we'll explore together whether it's a good fit for you.
- 03
You decide at your own pace
There's no automatic next step — whether and how you continue is entirely up to you.