Dauerhafte Belastung, Erschöpfung oder das Gefühl, ständig zu funktionieren? Psychotherapie bei Stress und Burnout hilft dir, Grenzen zu klären und neue Wege zu finden.
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Wenn Erschöpfung, Schlafprobleme oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren, über Wochen anhalten und Erholung nicht mehr greift, lohnt sich professionelle Unterstützung. Je früher, desto leichter lässt sich gegensteuern.
Burnout selbst ist keine eigenständige Kassendiagnose, häufig liegen aber begleitende Diagnosen wie eine Erschöpfungsdepression vor. Dann gelten die üblichen Regeln: Kassenplatz kostenfrei, sonst Kostenzuschuss bei Wahltherapeut:innen.
Viele Therapeut:innen bieten Rand- und Onlinetermine an, die sich mit dem Berufsalltag vereinbaren lassen. Im Profil siehst du, wer online arbeitet und wie die Verfügbarkeit aussieht.

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Bewusster leben bedeutet bewusst Entscheidungen treffen